Coaching

Dags att koppla upp med hela din potential för din nytta

Koppla upp medvetetLåt sommarkänslan hänga kvar

Sommarkänslan finns kvar för min del och jag är tillbaka i jobb sedan några veckor. Fint och inspirerande.

Jag har sparat många vackra minnen och fina upplevelser från bästa sommarhänget i Smålandsstugan och på Öland. Mitt engagemang för innebandyn tog mig också till Prag med upplevelser av idrott, kultur och turistande. Jag har också haft Covid, och är så tacksam för en god återhämtning.

Upplevde du perspektiven för sommarkänslan?

Hoppas du har fått den sommar du önskade. Jag hoppas också att de perspektiv du satte för din sommarkänsla blev som du visualiserade, och att du hade hjälp och nytta av övningen att koppla ner med medveten halvårsstämning. Vill du göra en återblick idag på allt du skapat, åstadkommit eller upplevt, så är det inte för sent. Ta hjälp av förra inlägget här.

Koppla upp med hela din potential för din bästa nytta

Halvårsavstämningen gav dig förhoppningsvis stärkande insikter, där du även hittade dina framgångsfaktorer, lärande och insikter för första delen av 2022.

Innan ledigheten kanske du skapade den där listan, omprövade mål, satte nya mål och hittade nya infallsvinklar vid avstämningen som nu stärker dig, din förmåga och din potential. Du har förmodligen dragit i gång, och säkert gjort noteringar och planer som nu ska sättas i verket.

Vill du använda den nyttan att koppla upp och medvetet bestämma de handlingar som behövs för höstens målsättningar, görande och varande? Kanske har du bestämt dig för att behålla några av dina nya vanor som du skapat under sommaren som gett dig ett gott välmående? Har du tankar som är oklara och kräver att du tittar på några nya perspektiv för ett beslut som måste tas?

En medvetandegörande start hjälper dig att hålla riktning, engagemang och välmående för resten av året. Du kommer i gång utan att köra på som vanligt i vardagen, och du låter inte stressen komma till dig på samma sätt som du upplevde innan ledigheten.

Kick-off för din start av resterande 2022

Vill du ha några övningar för din kreativa tankeprocess att använda för din nytta? En nytta där du kopplar upp och medvetet bestämmer de handlingar som är viktiga för höstens målsättningar, görande och varande. Du får en engagerande, medveten och klargörande kick-off övning för din potential och din vilja att skapa, åstadkomma och uppleva det som är viktigt för resten av 2022.

Välkommen att använda följande övning med 4 konkreta steg

Första steget handlar om att ge dig tid och hitta en plats där du kan låta dina tankar flöda fritt. Har du redan en lista från de stärkande sommarövningarna eller halvårsavstämningen använd dessa också. Notera gärna det som kommer upp.

Här är några frågeställningar som kan hjälpa dig att komma i gång i din medvetna reflektion; Hur är det med riktningen framåt, vad är viktigt, ditt uppdrag, vad driver dig, är målsättningarna och målen för 2022 tydliga, kalendern, det operativa arbetet, hur är ditt välmående, hur vill du må, förväntade leveranser, krav och förväntningar från dig själv, andra och familjen?

Vilka mönster ser du?

I steg 2 tittar du på dina noteringar – vilka mönster ser du? Kan du kategorisera dem? T ex uppdraget, rollen, planering, hälsa, ledarskap, medarbetare, arbetsklimat, stress, etc.

Vilka mönster av olika kategorier har du nu skapat av dina noteringar? Vilken vägledning får du här när du reflekterar över dina mål, dina möjligheter, utmaningar och hinder?

Steg 3 handlar om att på ett medvetet sätt fatta beslut om det som är viktigt tillsammans med tydligheter om ”vad och hur, känna och uppleva” för din riktning för resten av 2022:

a. 5 viktigaste målen för mitt/vårt bästa som ska leda mig och andra resten av året i det jag/vi ska göra, skapa, åstadkomma och uppleva
b. Viktigt som jag låter andra hjälpa mig med
c. Mindre viktigt; kan vänta ett tag till och jag släpper det för nu
d. Helt släppa/inte göra alls, ta hand om eller genomföra
e. Spara dina mönster, noteringarna och målsättningar
f. Boka en tid med dig själv i din kalender om 2 månader för en ny avstämning av det du fattade beslut om idag

I steg 4 föreslår jag också att du för ditt bästa:

Bestämmer dina 3 viktigaste prioriteringar i höst för ditt välmående!

Gör som de ledare och team jag coachar

Anlita en coach. Jag träffar många chefer och medarbetare på olika nivåer, och återkopplingarna efter samtalen handlar ofta om; ”Jag har fått nya insikter, blivit stärkt, hittat stegen jag behöver ta, vad jag behöver av andra eller mig själv. Jag har stärkt mitt ledarskap. Jag mår mycket bättre. Har mera energi och lust. Är modigare. Mera närvarande. Mindre stressad. Tror på mig själv igen. Alla tankar blir så mycket klarare och jag förstår nu vad de handlar om”.

Du vet att jag är professionell coach och coachingen definieras som ”ett partnerskap med klienter i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar dem att maximera sin personliga och professionella potential.” Visst är det en fantastisk metod att använda för inspirerande samtal om de målsättningar, möjligheter och utmaningar du har i det du vill skapa, åstadkomma och uppleva?

Investera tid och engagemang, och ta hand om din potential för ditt bästa jag i den roll eller situation du vill ta hand om. Kanske är du ledare, medarbetare eller företagare som vill fortsätta utveckla din potential samtidigt som du också är närvarande och välmående i ditt ledarskap.

Välkommen att kontakta mig. Ring 0723-907090 eller skriv till mig!

Allt gott och bästa starten till dig på din resa på resterande 2022

Bästa sensommarhälsningar

Ann-Sofie

Koppla ner med medveten halvårsavstämning

Skapa medvetenhet för framgång och välmåendeGenom att sätta perspektiv på det första halvåret kan du stärka och behålla de insikter du gör för det du skapat, åstadkommit och upplevt. Du stärker, bekräftar, uppskattar och hittar dina framgångsfaktorer. Du minskar också stressen och sorterar det som cirkulerar av tankar och måsten.

Sätt perspektiv på jobbet, företagande och livet. Du kommer se din egen utveckling och ditt lärande över tid, vilket de flesta av oss tappar bort i allt annat som ska göras och hinnas med. Vid en medveten halvårsavstämning skapar du också den sommarkänsla du så väl behöver för avkoppling och ledighet.

Oavsett var du är i tankarna om din sommar eller ledighet, så hoppas jag du får nytta av min sommarhälsning. Det kommer också stärka återstarten till vardagen efter ledigheten.

Sätt perspektiv för din sommarkänsla

Oavsett om jag jobbar i uppdrag, är ledig eller är av- och nedkopplad så ger reflektioner och avstämningar mig energi och nytt för nya perspektiv, steg och upplevelser.

Vi är många som jobbar ännu och som kanske har några två veckor kvar innan ledigheten eller inte? Är du i gapet av allt som du tänker att du ska göra eller hinna med innan du tillåter dig att få ledigt? Jag vet att många av alla er ledare, chefer, projektledare, ansvariga i organisationer eller företagare har massor av tankar, aktiviteter och stress i gång för att avsluta innan den efterlängtade ledigheten är där. Längtan till vadå?

Vad gör jag med alla tankar?

Samtidigt rör sig tankarna runt det som kommer efter semestern och ledigheten. Planering, uppstart, och att ta tag i det som behöver göras är kanske svårt. Tankarna åker som pingpongbollar och de är samma hela tiden! Borde jag/vi göra något nu, och i så fall vad? Känner du igen dessa bollar av tankar också?

Verktyg för perspektiv

Verktygen är konkreta övningarna som stärker och ger dig perspektiv. De hjälper dig att sätta ord på din utveckling över tid och hur du kan ta ditt lärande vidare för kommande steg av som är viktigt efter din ledighet.

Jag hoppas också att du genom dessa får en bra grund att bestämma hur det kan bli för det som är viktigt att kicka igång när ledigheten är över.

Ge dig tid för reflektion för något som du kan kalla min egen halvårsavstämning. Stunden av reflektion är din förberedelse för att kunna vara ner, skapa och möta den ledighet och det välmående du vill ha.

Medveten reflektion

Vill du göra en medveten halvårsavstämning för den sommarkänsla du så väl behöver för din avkoppling och ledighet? Om ja, så delar jag 7 konkreta övningar som du kan se som mina midsommar- eller sommarblommor till dig. Du behöver inte plocka dem, men spara gärna dina reflektioner och konkretisera dem.

Det extra vackra och fina med dina alldeles egna blommor av medvetna tankar är att de aldrig vissnar. Du kommer se, uppleva och medvetet använda dem på ett stärkande sätt för nya perspektiv, framgång och välmående. Vill du inte använda denna metafor, hitta en annan som hjälper dig att komma ihåg det som är viktigt för dig.

Första delen handlar om att stärka och uppskatta allt du åstadkommit och skapat. Mer än du ens tror, då vi som människor oftast fokuserar på det som inte fungerar eller det vi inte åstadkommit.

Övningens andra del skapar möjligheter att ta hand om alla tankar du har hit och dit som upptar dig tankemässigt just här och nu. Den kommer hjälpa dig att ta hand om alla operativa tankar eller måsten till att hjälpa dig att kicka igång dig, dina medarbetare eller din verksamhet igen när ni är tillbaka efter en välförtjänt ledighet.

Den tredje delen handlar om hur du vill möta din ledighet för ett gott välmående.

Perspektiv för sommarkänsla

Halvårsavstämning med coachande frågor

Övning med ”7 Midsommar- eller sommarblommor”

Del I

1. Backa bakåt hela vägen till starten av 2022 och titta på det nuläge och mål du hade då.

2. Vad hade du bestämt då inför 2022? Vad upplevde du och hur kände/mådde du då?

3. När du idag tänker på då och nu:

a. Vad har du skapat och åstadkommit?
b. Vilka upplevelser har du haft?
c. Vilket lärande finns där i allt du åstadkommit och skapat som är stärkande och viktigt för dig?
d. Vilka framgångsfaktorer, avgörande steg eller förnimmelser ser eller upplever du?
e. Ser du några mönster eller nya perspektiv som du kan ta med dig? Någon ”aha” känsla av något som du glömt eller tappat bort?

4. Spara dina framgångsfaktorer och det som stärker dig. Spara också det du vill komma ihåg och behålla efter din ledighet. Skriv gärna ner det du kommer fram till och släpp det för nu!

5. Vad ser du nu att du behöver utveckla framåt av både ”Vad och Hur” – Skriv ner och sätt en enklare plan eller ”kom ihåg” att titta på när du är tillbaka, och släpp även detta för nu.

Del II

6. Titta nu på ditt operativa arbete eller dina måsten som upptar dig. Lista det som behöver genomföras innan ledigheten. Fundera också över vilka andra som kan behövas eller vara involverade för det som ska genomföras – har ni samma lista och prioritet av det som behöver göras?

Titta en gång till på listan och kategorisera:
a. Viktigt/ska genomföras innan min ledighet;
b. Kan vänta till efter ledigheten;
c. Helt släppa/ inte göra alls eller genomföra!

Del III

7. För ditt bästa välmående föreslår jag också att du:
Bestämmer dina 3 viktigaste prioriteringar i sommar för ditt välmående!

Återstarten

Vill du ge dig och organisationen en bra start där ni tillsammans startar nästa halvår av 2022?
Vill du förbereda och sätta målsättningen för hur du tar hand om både dina och organisationens viktiga steg, utmaningar, utveckling och beslut som sattes innan ledigheten? Jag hjälper dig att kicka igång.

Skön sommar

Framgångsfaktorer

Alla målsättningar, handlingar, steg och förändringar startar i ett första samtal. Kontakta mig för ett villkorslöst samtal. Det kostar din tid. Jag lyssnar när det passar dig för att på bästa sätt kunna göra nytta för dig i din roll i din organisation.
Vet du redan nu vad du vill diskutera eller behöver hjälp med? Ring 0723-907090 eller skriv till mig!

Allt gott, Glad Midsommar, Skön sommar och en avkopplande ledighet

Utveckling är att förändra

FörändringI alla mina uppdrag är jag en del av någon kunds utvecklingsresa. Utveckling är att förändra. Utvecklingen har en riktning framåt från nuläge till önskat. Det handlar ofta att coacha ledare och chefer i sitt ledarskap, där nya perspektiv ger lösningar och skapar resultat. I andra uppdrag kan fokus vara att leda ett förändringsinitiativ mot ett specifikt mål eller att leda workshops i förändringsprocesser. Vi skapar resultat av potentialer, möjligheter och utmaningar.

Coaching

Den gemensamma nämnaren i alla uppdrag är det coachande förhållningssättet och lärandet är närvarande i teori och praktik. Det ger kraftfulla resultat som också kan bli hållbara över tid i strävan mot definierade mål. I grunden ger de olika verktygen effekter på både individ, team, ledning och organisation. En sådan förändring gynnar skapandet av resultat i görandet (Vad) till varandet (Hur) i samarbete, kommunikation och välmående i team och organisationer.

Förändringsresan

Så förändringsresan handlar om vad vi gör och på vilket sätt vi gör det för att nå våra mål och drömmar. Vi startar vid ett nuläge och den berörs av riktningen för vårt varför eller syfte med det som ska åstadkommas (vårt önskade läge) till tid, rum, resurser, planer och kompetenser. Resan påverkas också av våra olikheter som människor, våra drivkrafter, motivation och beteenden till omvärldens påverkan.

Förändring är också motstånd

Förändring handlar också om utmaningar, motstånd, stress, kommunikationsproblem och i värsta fall känslor av otillräcklighet och konflikter. Utveckling är också att se, och ta hand om och förändra motstånd. Sådana utmaningar har vi alla i våra olika roller i arbetslivet, ledarskapet, medarbetskapet och företagandet. Det är mänskligt, och det är först när vi pratar om vad motståndet uttrycker i förändringen till hur det påverkar oss i både tanke (Vad) och känsla (Hur). Först då vi blir medvetna kan vi använda hela potentialen och nyttja styrkan i att förstå och ta hand om motståndet genom att i stället skapa de möjligheter vi behöver för det mål vi har. Håller du med?

Har du utmaningar, eller hinder i din utveckling eller t o m omständigheter i din ältande hjärna som bromsar dig i det du vill uppnå eller skapa? Har du fastnat i allt görande? Tappat bort betydelsen av varandet? Är du stressad? Är det otydligt? Ser du bara det du inte gör?

Använd dina möjligheter och hinder

Vill du använda dina möjligheter och hinder för det som gynnar din utveckling? Alla förändringar startar i ett första samtal. I det samtalet bestämmer vi tillsammans vilka de bästa stegen kan vara för just dig eller din organisation i en förändringsresa.

Kontakta mig för ett villkorslöst samtal. Mitt professionella arbetssätt är att kundanpassa det som behövs i ledning och handling. Förändringsresan kommer inspirera, hjälpa och stödja dig att komma att framåt där vi tar hand om det som är viktigt av både möjligheter och utmaningar.

Allt gott på den förändringresa du har framför dig.

Det nya normala att förändra pandemimönster

Det nya normala är att förändra pandemimönster

Är alla virus borta? Är det sant? Blir det normalt nu? Och vad betyder normalt efter två år? Minns vi ens något normalt? Hur återgår vi till det normala igen?

Har du som jag skapat nya mönster, vanor och förhållningssätt för både arbetsliv och socialt liv? Pandemimönster! Mönster som varit viktiga, men som nu kan förändras.

Visst har vi saknat hur det är att ses i verkliga livet, att prata över en kopp kaffe, att ses utan att restriktioner och att kram nära och kära. Jag gör det i varje fall, och jag vet andra som gör det också. Jag vet också att jag skaffat mig nya vanor, en del är t o m ganska bekväma. Ska jag ändra på dessa också nu?

Så dags att dra av munskyddet och förändra mina pandemimönster till det nya normala! På ett ansvarsfullt sätt med stor omtanke.

Dags att vara på jobbet

Vi ska mötas igen, och sannolikt på ett nytt sätt efter att vi bryter upp våra pandemimönster. Vi har olika erfarenheter om hur pandemi och restriktioner påverkat oss själva, våra olika jobb och arbetsplatser. Många har arbetet ”hemifrån” medan andra har varit på sin arbetsplats hela tiden.

Vi har olika erfarenheter av alla restriktioner och vi är olika. Vi har också olika syn vad som nu kan anses vara normalt. Vår syn på hur vi har det och hur vi vill ha det, privat och på jobbet, varierar. Nya krav och förväntningar runt hörnet? Hur ska det bli? Vi vill alla tycka och påverka. Eller hur?

Det är dags att ”ta tillbaka” mitt hem att bli min privata plats i livet igen, och att jobbet är en annan plats i mitt liv där jag har ett helt annat ansvar och uppdrag i min anställning eller företagande. Det är en grundläggande skillnad som nu blir lika tydlig igen, fast omvänt mot då pandemin startade.

Skapa nya mönster för det nya normala

Det är dags nu, efter två år, att återgå till det vi vill kalla normalt. Lämna och ta hand om pandemimönstrens goda och mindre goda effekter. Det ger både glädje och lust, en känsla av frihet eller inte, och kanske en känsla av motstånd. Håller du med?

Vad är viktigt nu när vi ska återstarta och återgå från det långvariga distansarbetet, där vi vet att de sociala interaktionerna är förändrade och att andra vanor och mönster är skapade. Vi ska kanske även möta upp dem som arbetet på plats hela tiden.

Samtidigt ska vi ta ansvar för att på ett omsorgsfullt sätt återgå, så vi inte fortsätter sprida virus som lever vidare på samma sätt som igår.

Förändra pandemimönstren

Pandemimönster är satta som nu ska förändras till ett nytt tillstånd. Nya tillstånd möter motstånd och en känsla av motvind helt naturligt, men ger också energi att lyfta. Så hur använder du det motståndet för att lyfta och bära dig in i det nya normala?

Lätt att påtala eller fråga om, vi vet det redan och första steget är att acceptera att det handlar om att skapa nya mönster igen (!). Ta hand om motståndet och lyssna på det vad betyder. Bekräfta att det finns. När du gör det på ett medvetet sätt är det lättare, och det kan t o m skapa nyfikenhet och lust att vilja påverka hur det ska bli. Bekräfta även dig själv eller andra som inte upplever motstånd.

Det är här potentialen finns att skapa nya perspektiv och kraftfullhet för er bästa återstart. Att lyssna och gemensamt prata om hur ni vill ha det ger en god grund att bygga från för återstarten! Tillsammans för uppdraget i arbetet, det viktiga arbetssättet, arbetsklimatet och välmående i teamet eller organisationen, tänker jag. Här är både dina egna och dina medarbetares lärande, erfarenheter och reflektioner viktiga.

Låt inte tankarna mala och stressa dig om hur ska det bli. Ta hand om dem i ditt ledarskap, både i ditt personliga ledarskap och att kanske leda andra. Det kan bli tufft att även möta andras motstånd av känslor och frågor för hur det nya förhållningssättet ska bli och hur vi förväntas jobba nu från en dag till annan!

Så här kan du ta hand om återstarten

1. Bestäm en tid av ”då” och tänk på den tiden: Hur var det då? Vad visste eller kunde du/ni då? Vad var du/ni nöjda med?

2. Gå in i ditt då och till de förutsättningar som fanns då med det som då rörde sig i det du/ni gjorde, hur du/ni gjorde det, vad du/ni upplevde till hur du/ni kände/mådde då.
Vilka av ”Vad och Hur” ska ni behålla, utveckla och ta med framåt i ert nu?

3. Vilken grund stod du/ni på då? Vad visste du då? Hur jobbade du då?
Vilka av ”Vad och Hur” ska ni behålla, utveckla och ta med framåt i ert nu?

4. Vilka reflektioner gör du/ni av hur ni som medarbetare och organisation påverkats av pandemi och restriktioner? Vilket lärande gör du/ni och vad är viktigt att ta med in ert nu och framåt?

5. När du idag tänker på då och nu? Vilka upplevelser och lärande skapar du? Vilka perspektiv ser du? Något nytt? Någon ”aha” känsla av något som du glömt eller tappat bort? Finns det nya förutsättningar i organisationen efter två år att ta hänsyn till?

6. Gemensamt nu – Bestäm tillsammans vad ni ska ”Behålla – Förändra – Införa/Starta med – Sluta med/Ta bort”

Starta upp med de viktigaste prioriteringarna

Jag föreslår också att ni gemensamt bestämmer och prioriterar de viktigaste stegen att komma i gång för ert bästa just nu!

Ett bästa nu som också ger er det goda arbetsklimat och välmående ni vill ha och det ni strävar mot att uppnå!

Svårt att starta?

Alla målsättningar, handlingar, steg och förändringar startar i ett första samtal. Jag har förmågan och verktygen att först lyssna och därefter tillsammans med dig bestämma vilken den bästa insatsen för just er kan vara för återgång till det nya normala.

Kontakta mig för ett villkorslöst samtal. Det kostar din tid. Jag lyssnar när det passar dig för att på bästa sätt kunna göra nytta för dig i din roll, ditt självledarskap, ledarskap eller medarbetarskap i din organisation.

Allt gott på den nya normala resan och fin start på det som är viktigt för er.

Visualisera målbild för framgång och välmående för ditt 2022

Gott Nytt År!

Stanna upp, visualisera målbild och riktning för det du vill för din framgång och ditt välmående 2022Hoppas du haft några dagars skön avkoppling under jul- och nyårshelgen. Här kommer min utlovade nyårshälsning för starten på det nya året. I mitt förra inlägg fick du konkreta övningar att stänga 2021 på ett insiktsfullt och medvetet sätt med övningar för utveckling, handlingar och upplevelser. Detta inlägg hjälper dig på samma konkreta och omsorgsfulla sätt att starta det nya året och visualisera målbild för framgång och välmående ditt 2022.

Idag är det Nyårsdagen – den allra första dagen av 365 nya dagar. Dagar som är helt oupplevda och där inga nya erfarenheter är skapade! Spännande, lockade och kanske stressande? Det är lätt att det bara rullar på samma sätt som det brukar! Starta det nya året genom att stanna upp, reflektera och ge dig egen medveten omtanke! Använd övningarna för ditt fokus och visualisera målbild för framgång och välmående för ditt 2022.

Är 2021 avslutat?

Är du inte riktigt klar med 2021? Titta tillbaka här och reflektera över din utveckling och ditt lärande 2021, och få vägledning för din bästa start av 2022 innan du tar nästa steg här.

Visualisera dina ledord för 2022

Ett helt nytt blankt, oupplevt, orört och oskrivet år ligger framför dig! Tänk framåt med stora ”penseldrag” för att därefter fokusera på detaljerna. Reflektera först över följande:

Visualisera målbild
Ledord och riktning för målbild 2022

1. Vilka känslor uppfyller dig när du tittar tillbaka på året som gått?
2. Vem är du nu?
3. Vad har du lärt dig?
4. Vad är du mest stolt över?
5. Vad är du mest glad och tacksam över?
6. Välj tre ord som ska vägleda dig under det kommande året – Dessa blir dina ledord 2022
7. Visualisera dina ledord för det nya året – gärna med en bild som du kan ha med dig in på det nya året

Det kommande årets aktiviteter och prioritet

Håll kvar dina vägledande och visualiserade ledord för din riktning och vision i det stora perspektivet. Ha dem gärna framför dig och upprepa några gånger det du kommit fram till! Lyssna även till den känsla du upplever här, vad säger den dig?

Nästa steg handlar om att skriva ner alla mål/projekt/aktiviteter som du skulle vilja göra under året. Hemma, på jobbet, för nöjes skull, för hälsans skull, för familjens skull, för din egen. Ta med allt som kommer upp och gärna en aktivitet på varje lapp!

Ordna och prioritera därefter alla dina lappar av projekt/aktiviteter så att du får ett rimligt antal projekt eller mål som du vill ta dig an, genomföra och uppleva under det kommande året. De ska, när de är slutförda, få dig att känna det som upplevde då du kom fram till visionen och dina ledord som ett resultat av 2021.

Visualisera målbild för det nya året

Skapa din visualiserade målbild för 2022 genom att reflektera över följande och konkretisera det du behöver:

• Vem behöver du vara för att genomföra det som är viktigt för dig?
• Vilka av dina inre kvaliteter kan du ta till hjälp?
• Vilka själsliga muskler behöver du utveckla?
• Ta en titt på dina tre ledord. Stämmer de fortfarande eller behöver du ändra dem?

Nu har du skapat och visualiserat målbilden. Jag hoppas också du får god vägledning i dina ledord och alla konkreta aktiviteter som du på något sätt har prioriterat för det du vill uppleva, genomföra och skapa 2022. Spara och synliggör din visualiserade målbild och dina ledord på ett medvetet sätt, så kommer de vara där för dig hela året som en tydlig hjälp i det du nu vill skapa för ditt välmående och din framgång.

Vill du ha hjälp att kicka igång året?

Vill du ha min hjälp att kicka igång 2022 genom att skapa insikter, handlingar och upplevelser över din utveckling för ditt bästa? Välkommen att kontakta mig genom att skriva här eller ring mig för ett första samtal.

Allt gott på det nya året för hela din fantastiska potential för din framgång och ditt välmående.

Gott Nytt År

Återstart med konkreta steg

SjälvledarskapSommarkänslan sitter kvar. Sommaren och ledigheten ger mig så mycket. Vila, återhämtning och välmående. Sommaren har gett mig ny energi utan alla måsten, vardagliga vanor och görande. Jag är klar att möta sensommaren med familj, arbete, vänner och föreningsjobb.

Förhoppningsvis har du fått vila och uppleva en sommar som gett dig det du behöver. Lust att återstarta? Ja, kanske eller nej? Hoppas du hade hjälp av mina tips i förra inlägget att varva ner och med det även förbereda för återstarten. Välkommen tillbaka!

Återstarten

Vad är viktigt nu? Vilka tankar och anteckningar finns där sedan före ledigheten? Vad har du med dig som är en effekt av pandemin och alla restriktioner? Hur vi vill du, dina medarbetare och organisation ha det nu?
Vad gör du med alla frågor? Hur blir det när vi ska återgå till normala? Vad är normalt? Det nya normala? Vad betyder det? Vilka arbetssätt ska vi ha nu när vi får ses igen? Hur blir det nu i vårt arbetsklimat? Har vi ändrat något i våra normer och beteenden?

Låt inte tankarna mala och stressa dig – Ta hand om dem i ditt ledarskap, både i din roll att leda dig själv och kanske andra. Vill du ge dig och organisationen en bra start där ni tillsammans skapar ert nya nu? Hur vill ni ha det efter ledighet och kanske inför ert nya normala?
Tillsammans för det viktiga värdeskapande arbetssättet och arbetsklimatet, tänker jag. Här är både dina egna och dina medarbetares lärande, erfarenheter och reflektioner viktiga. Att lyssna och gemensamt prata om hur ni vill ha det! Vad är viktigt för att möta återstarten eller återgången från långvarigt distansarbete där de sociala interaktionerna är förändrade. Det är här potentialen finns att skapa nya perspektiv och kraftfulla resultat för er bästa återstart.

Bjuder på konkreta steg att kicka igång återstarten

1. Bestäm en tid av ”då” och tänk på den tiden: Hur var det då? Vad visste eller kunde du/ni då? Vad var du/ni nöjda med?

2. Gå in i ditt då och till de förutsättningar som fanns då med det som då rörde sig i det du/ni gjorde, hur du/ni gjorde det, vad du/ni upplevde till hur du/ni kände/mådde då.
Vilka av ”Vad och Hur” ska ni behålla, utveckla och ta med framåt i ert nu?

3. Vilken grund stod du/ni på då? Vad visste du då? Hur jobbade du då?
Vilka av ”Vad och Hur” ska ni behålla, utveckla och ta med framåt i ert nu?

4. Vilka reflektioner gör du/ni av hur ni som medarbetare och organisation påverkats av pandemi och restriktion? Vilket lärande gör du/ni och vad är viktigt att ta med in ert nu och framåt?

5. När du idag tänker på då och nu? Vilka upplevelser och lärande skapar du? Vilka perspektiv ser du? Något nytt? Någon ”aha” känsla av något som du glömt eller tappat bort? Finns det nya förutsättningar?

6. Gemensamt nu – Bestäm tillsammans vad ni ska ”Behålla – Sluta – Börja göra”

Viktigaste prioriteringarna

Jag föreslår också att ni gemensamt bestämmer och prioriterar de viktigaste stegen att komma igång för ert bästa just nu!
Ett bästa nu som också ger er det goda arbetsklimat och välmående ni vill ha och det ni strävar mot att uppnå!

Jag kan hjälpa dig att kicka igång

Alla målsättningar, handlingar, steg och förändringar startar i ett första samtal. Jag har förmågan och verktygen att först lyssna och därefter tillsammans med dig bestämma vilken den bästa insatsen för just er kan vara för återstart.

Kontakta mig för ett villkorslöst samtal. Det kostar din tid. Jag lyssnar när det passar dig för att på bästa sätt kunna göra nytta för dig i din roll, ditt självledarskap, ledarskap eller medarbetarskap i din organisation.

Allt gott på återstarten och en fin start på sensommaren.